Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 

Hány éves vagyok valójában?

2010.10.16

1. Hány súlyos, megrázó esemény történt az életedben az elmúlt 12 hónapban?
 a  Egy sem  -1 év
 b  1  0
 c  2  +2
 d  3  +3

2. Hány barátoddal, rokonoddal találkozol havonta több mint egyszer?
 a  6  -1.5 év
 b  3-5  -1 év
 c  2  -0.5 év
 d  1  0
 e  0  + 2 év

3. Fogyasztasz-e alkoholt?
 a  Semennyit  -1.5 év
 b  1-2 tömény  0
 c  Több mint 3 tömény  +0.5
 d  Több mint 5 tömény  +1.5 év

4. Munkahelyeden elégedett vagy-e a munkáddal és a beosztásoddal?
 a  Igen mindkettővel -2 év 
 b  Egyikkel  0
 c  Egyikkel sem  +2 év

5. Milyen az egészséged a korodhoz képest?
 a

 Kitűnő

  -2 év
 b  Megfelelő  0
 c  Nem túl jó  +2 év
 d  Rossz  +3 év

 

6. Szedsz-e naponta vitamint és ásványi anyagokat tartalmazó készítményt?
 a  Igen  -3 év
 b  Csak az egyiket  0
 c  Nem  + 3 év

 

7. Milyen gyakran eszel gyümölcsöt?
 a  Naponta többször -1,5 
 b  Hetente többször  +1
 c  Ritkán  +2

 

8. Mennyit mozogsz naponta?
 a  1,5 óra -3 év 
 b  1 óra  -2 év
 c  20 perc  -1 év
 d  Kevesebb 20 percnél  +2 év
 e  Semennyit  +3 év

 

9. Mennyit alszol éjszakánként?
 a  7.5-8.5 óra  -0.5 év
 b  6.5-7.5 óra  0
 c  Kevesebb 6,5 óránál  +1 év
 d  Több 8.5 óránál  +1.5 év
 e  Több 9.5 óránál  + 3 év

10. Mennyit gyarapodott a súlyod 18 éves korod óta?
 a  10 kg alatt  -1 év
 b  10-20 kg között  0
 c  20 kg felett  +1 év

11. Dohányzol-e?
 a  Soha  -3 év
 b  Keveset  +2 év
 c  Sokat  +3 év

 

Ha letagdhatsz 10 évet akkor jó! Gratulálok!

Ha nem és akarsz, akkor segítek!

Ha nem és nem is akarsz, akkor köszönöm, hogy megcsináltad a tesztet!